Categories
Turism

Topul Celor Mai Frumoase Plaje De Pe Insula Phuket

In partea de sud-vest a Thailandei, scaldata de marea Adaman, insula Phuket adaposteste numeroase plaje care figureaza in topul celor mai frumoase plaje din tara. Din noiembrie pana in mai, apa marii este limpede si calda. Fiecare plaja in parte are propriul ei stil: plaje pentru amatorii de viata nocturna, plaje ideale pentru familii, plaje linistite, veritabile oaze de pace, departe de aglomeratie.

 

Mai Khao, cea mai lunga

In partea de nord a insulei, plaja Mai Khao este cea mai lunga plaja de pe insula Phuket (10 kilometri). Testoasele si-au ales drept domiciliu nisipul alb pentru a-si depuna ouale, din decembrie pana in februarie. O plaja linistita, ideala pentru familiile cu copii.

 

Nai Yang, cea mai verde

In inima unui parc natural impadurit, plaja Nai Yang este locul ideal pentru turistii in cautare de relaxare dar si pentru cei pasionati de snorkeling, in cautarea de anemone de mare. Protejata, plaja este marginita de restaurante numeroase, perfecte pentru degustarea pestilor si fructelor de mare proaspete. Pe plaja Nay Yang, pe langa numeroasele activitati nautice, turistii au posibilitatea de a juca golf.

 

Bang Tao, cea mai luxoasa

Golful Bang Tao reprezinta o intindere mare de nisip alb, situat in partea de nord a plajei Surin. Apa sa translucida este perfecta pentru balaceala, din noiembrie pana in mai. Sporturile nautice se pot practica fara probleme de-a lungul intregului an. O multime de hoteluri luxoase au invadat partea de nord a plajei.

 

Surin, cea mai sportiva

Extrem de apreciata de localnici, plaja Surin este pur si simplu superba, apa este turcoaz si nisipul auriu. Chiar daca este protejata de turismul de masa, pe plaja Surin si-au facut aparitia o multime de restaurante si hoteluri. Este populara in randul surferilor.

 

Kamala, cea mai familiala

Familiala si calma, chiar si in sezonul de varf, plaja Kamala este o bijuterie bine ascunsa, in apropiere de un sat de pescari, pe coasta de vest a insulei. Cei doi kilometri de nisip alb sunt marginiti de cocotieri si formeaza un golf semi-inchis in care se poate inota in siguranta de-a lungul intregului an.

Categories
Blogging

De Ce Ar Trebui Să Consumi Fructul Kiwi Galben?

În acest an va fi imposibil să treci cu vederea fructul kiwi galben. Un fruct uşor rotunjit, cu coaja netedă şi cu pulpa aurie care va veni cu mai mult soare la tine în farfurie. Dar despre ce este vorba? De ce ar trebui să îl consumi şi tu?

Fructul kiwi este foarte bogat în arome în mod natural. Mai suculent, mai dulce şi nu atât de acid ca şi fructul kiwi verde, cel galben este un fruct natural care îmbină la perfecţie aciditatea cu gustul dulce. Este un fruct natural şi autentic, nu este unul hibrid mult mai savuros decât verişorul său clasic.

Fructul kiwi galben este o bombă de vitamine. Foarte bogat în vitamine, fructul kiwi galben este un concentrat de beneficii şi de vitalitate. Un singur fruct conţine de trei ori mai multă vitamină decât portocalele sau decât două lămâi. O bombă plină de vitamine exemplară, care este ideală pentru zile mai însorite, pentru a te binedispune sau a te energiza.

Deci ar trebui să abuzezi cât mai repede de această mină de vitamine şi de antioxidanţi, folosindu-l într-un smoothie bowl, într-o salată de fructe, în frigăruile de pui, degustându-l natur… îl poţi consuma încă de dimineaţă pentru a-ţi face plinul de vitalitate.

Fructul kiwi galben conţine foarte puţine calorii. Cu doar 79 de calorii pentru 100 de grame, poţi consuma kiwi galben fără moderaţie. Este foarte delicios, slab în lipide şi ideal pentru o siluetă zveltă.

Este mai nutritiv decât un măr. Este foarte hrănitor, mai hrănitor chiar decât un măr şi are o mulţime de beneficii minunate pentru sănătate. Pe lângă vitaminele, mineralele şi antioxidanţii pe care le conţine, fructul kiwi galben are şi acid folic, este o sursă excelentă de potasiu şi este cel mai bun aliat pentru sportivi. Este şi o sursă excelentă de fibre pentru confortul digestiv.

Categories
Generale

Alimentele Miraculoase Care Te Vor Ajuta Să Dormi Mai Bine

Seara când te întorci acasă obosit şi stresat, nu reuşeşti să adormi repede? Foarte multe persoane ajung să aibă probleme cu insomnia şi cu adormirea din cauza muncii stresante, a stresului prelungit sau a unei stări de oboseală permanente.

Dar există unele trucuri simple şi naturale care te ajută să scapi de aceste probleme care pot duce la probleme de sănătate şi depresie. Cea mai uşoară metodă? Să apelezi la alimentaţie.

Peştele. Alimentele care provin din mare sunt foarte bogate în triptofan, un sedativ natural care se poate găsi în cantităţi foarte importante în creveţi, ton sau alte varietăţi de peşte.

Melissa officinalis. Această plantă cu parfum de lămâie din familia mentei a fost o vedetă incontestabilă atunci când vine vorba despre somn multă vreme. Este foarte eficientă amestecată cu valeriană şi se poate consuma sub formă de infuzii sau suplimente alimentare.

Muşeţelul. Un alt mare clasic atunci când vine vorba despre lupta cu insomniile. Dar nu numai. Se poate folosi şi în caz de anxietate şi pentru a te calma. Un remediu foarte eficient la îndemâna tuturor.

Bananele. Aceste fructe, consumate în orice moment al zilei vin cu un nivel important de potasiu şi de magneziu, două minerale foarte importante atunci când vine vorba despre relaxarea musculară şi somn.

Spanacul. La fel ca şi bananele, spanacul este foarte bogat în potasiu şi magneziu. Dar nu numai. Alimentul preferat al lui Popeye este foarte bogat în calciu, care va ajuta corpul să adoarmă mai uşor producând melatonină. Te poţi bucura de aceleaşi avantaje consumând alte legume cu frunzele verzi precum varza.

Migdalele. Migdalele conţin şi ele melatonină şi calciu. Le poţi ronţăi deci după cină sau poţi consuma o felie de pâine cu unt de migdale pentru a adormi mai uşor.

Categories
Generale

5 Feluri În Care Poţi Purta Rochia Tip Cămaşă

Foarte practică, şic şi confortabilă în acelaşi timp, rochia tip cămaşă poate să fie cel mai de preţ aliat atunci când vine vorba despre cele mai frumoase ţinute de vară. Dovada în cinci idei de ţinute care să te inspire.

Rochia tip cămaşă este cea care se poate adapta oricărei situaţii şi tuturor gusturilor. Este piesa vestimentară ideală atunci când vrei să fii cea mai elegantă dar şi cea mai confortabilă la plajă.

Rochia tip cămaşă la birou. Dintre toate rochiţele de vară, rochia tip cămaşă se integrează perfect în ţinutele tale de birou. Mai ales atunci când vrei să fii cea mai confortabilă dar şi cea mai stilată la birou. Un model accesorizat cu o curea, în nuanţe de albastru deschis şi cu detalii negre la guler arată de minune alături de pantofi tip escarpen cu vârful ascuţit în nuanţe de negru.

Rochia tip cămaşă pentru o ţinută de plajă atipică. Rochia tip cămaşă se poate purta la plajă la fel de bine ca o rochie sau ca pantalonii scurţi plus cămaşă. Un model mai lung poate fi purtat alături de pantaloni scurţi albi.

Rochia tip cămaşă la o ţinută de seară. Rochia tip cămaşă cu umerii goi arată cel mai bine la o pereche de pantaloni mai sofisticaţi, metalici pentru a compune cele mai originale ţinute.

Rochia tip cămaşă pe post de geacă. Poţi purta rochia tip cămaşă deschisă în loc de geacă peste ţinutele de vară. Rochia tip cămaşă poate să fie deci cea mai bună alternativă la o geacă de blugi.

Rochia tip cămaşă într-o ţinută cu suprapuneri. Poţi purta rochia tip cămaşă peste un tricou sau peste o bluză mai romantică la fel ca în cazul unei salopete mai trendy. O ţinută îndrăzneaţă dar originală în acelaşi timp.

Categories
Generale

4 Motive Să Alegi Mobila Din Tec

Vara se apropie cu pasi repezi, iar tu ar trebui sa iei in considerare renovarea bucatariei tale pentru a reimprospata putin aerul si atmosfera din casa. Una dintre cele mai usoare modalitati de a face acest lucru este de a-ti schimba mobila de bucatarie. Iar pentru ca o schimbare trebuie facuta mereu in bine, ai putea opta pentru mobila de bucatarie din tec care, pe langa faptul ca este frumoasa si durabila, ofera multe alte avantaje.

Iata care sunt principalele 4 motive sa alegi mobila din tec pentru bucataria ta:

  1. Mobila din tec este rezistenta in fata daunatorilor.

Cei care locuiesc in case care au fundatia construita din lemn traiesc sub amenintarea constanta a invaziei de termite – dar mobilierul din lemn de tec te poate proteja impotriva daunatorilor nedoriti. Adevarul este ca, termitele vor merge in continuare catre lemnul de tec, dar s-a dovedit faptul ca acestia vor evita tecul in cazul in care au alte optiuni. O modalitate de ajutor pentru a te asigura ca mobila din lemn de tec ramane in conditii de siguranta este de a lasa o buturuga aleatorie in preajma, care sa atraga eventualele termite.

  1. Tecul rezista la schimbarile de vreme ca nimeni altul.

Exista un motiv pentru care constructorii de nave au folosit lemnul de tec timp de secole pentru a-si fortifica navele. Tecul are o concentratie mult mai mare de uleiuri naturale decat alte specii de lemn si, prin urmare, acesta este foarte rezistent la apa. Mobila din lemn de tec nu va avea o durata de viata ca oricare mobilier, de doar cativa ani; aceasta poate rezista chiar si o viata intreaga daca este ingrijita in mod corespunzator.

Mai mult decat atat, uleiurile naturale existente in compozitia lemnului de tec protejeaza impotriva parazitilor si ciupercilor daunatoare care pot afecta partea interioara a lemnului.

  1. Tecul este puternic.

In general, lemnul tare dureaza mai mult decat cel rasinos, dar tecul este o exceptie. Mobila din lemn de tec poate dura chiar mai mult dcat multe alte tipuri de mobila din lemn de esenta tare.

  1. Tecul arata si se simte minunat.

Pe langa functiile sale mai utilitare, mobila din lemn de tec este confortabila la atingere, nefiind niciodata prea rece sau prea calda. Acest tip de lemn ramane neted mai mult timp decat o fac alte tipuri de lemn, datorita uleiurilor sale naturale care previn aparitia denivelarilor.